Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
|
83.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 61.38g | Carbs: 263.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Банан. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Салат-Микс, Пепси Пепси Лайт. Dinner: Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Сахар, Лук, Баклажан, Белый Рис (Длиннозерный), Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|