Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 90.49g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Инжир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Овощной с Сыром, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Суп Овощной с Сыром. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнорезиновые, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнорезиновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkovam82's Weight History
|