:( deprimida, voluntad doblegada , no tengo ánimos
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 71.30g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Plátano, Vivo Check Sabor Yogurt, Azúcar Granulada, Capuchino. Lunch: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Puré de Papa, Zapallo, Pescado al Horno o Hervido, Coliza. Dinner: Cerveza, Evercrisp Cabritas, Completo Italiano. Snacks/Other: Manzana. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
Comments
Vamos vamos! No te des por vencida. Aunque llegues a subir de peso no tires la toalla y sigue esforzándote. Tomará algo de tiempo pero siempre se puede. Ánimo mujer que estar deprimida no ayuda mucho tampoco.
Mucha fuerza y sigue en tu baja de peso, trata de tomar más infusiones y un poquito más de ejercicio.
26 Aug 16 by member: Camilarsr
|
06 Sep 16 by member: samael1234
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepeka_12's Weight History
|