Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
63.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 23.51g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Увелка Каша Дружба, Растишка Творожок Клубничный, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Ветчиной, Фундук. Lunch: Кинто Аджика Абхазская, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лук, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Сливы, Bud Пиво, Аджика, Зеленый Перец, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Лук, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|