Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
85.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 122.96g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Виноград, Болгарский Перец, Магнит Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Виноград. Snacks/Other: Сельдерей, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|