Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 130.14g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Банан, Сетунь Колбаса Еврейская Сырокопченая, Blockbuster Маца, Амка Молоко 3,2%, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: Амка Кефир 1%, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|