Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 96.67g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Арахисовая Паста, Лосево Творог 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|