Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 198.11g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Ларец Сыр Легкий, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Danone Творог Мягкий, Домик в деревне Творог 5,5%, Ларец Сыр Легкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|