Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 110.12g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Росток Хлебцы Ржаные, Сырники Домашние, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 9%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Бисквитный Двор Торт Творожный, Кукуруза Вареная, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп, Виноград, Груши, Морковь. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славия Сыр Грация 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|