Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 158.81g | Prot: 175.50g | Carbs: 41.08g.
Breakfast: Арахисовое Масло (Myprotein), Крем-Фреш 30% Жирности (Penny), Penny Масло Оливковое Extra, Клейковина из Пшеницы (DM), Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Edeka Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Рулет Мясной с Грибами и Сыром, Авокадо. Dinner: Колбаски Свиные (Muehlenhof). Snacks/Other: Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|