Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 50.73g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Каждый День Батон Нарезной в/с, Кофе, Дикси Яблоки Эконом, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Uni Dan Русская Горчица, Фриттата с картофелем без молока. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Каждый День Батон Нарезной в/с, Дикси Яблоки Эконом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|