Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 43.47g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Льняные Семена, 4Life Овсяные Отрубиm, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа, Лента Хлеб Рижский (Заварной). Lunch: Нектарин, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Морковь, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|