Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 157.81g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Арбуз, Яблоко Голден. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|