Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 78.55g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Цезарь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|