Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 112.73g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Увелка Крупа Ячневая, Global Village Овощное Ассорти, Лещ. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Окское Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, 4 Сезона Овощное Рагу, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|