Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
84.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 57.51g | Carbs: 21.63g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Syntrax Протеин Nectar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|