Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
100.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 101.68g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Kraft Philadelphia Light, Белый Хлеб. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Максо Осетинский Пирог с Мясом, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|