Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
87.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 78.44g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Lunch: Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Слобода Майонез, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роллы Филадельфия, Клинское Пиво. Snacks/Other: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Холод Славмо Мороженое Мохито, Банан, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|