Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 148.44g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Мягкий Сыр 16% Жирности (President), Яйцо, Льняное Масло, Сыр 16% Жирности (K-Classic). Lunch: Рулет Мясной с Грибами и Сыром. Dinner: Масло Кокосовое Холодного Отжима (Bio Planete), Колбаски Свиные (Muehlenhof). Snacks/Other: Черника, Малина, Жареные Орехи Смешанные, Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|