Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 49.02g | Carbs: 42.57g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Творог 5%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|