Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 98.18g | Carbs: 296.87g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Амка Кефир 1%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Беляш, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|