Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 48.82g | Carbs: 250.98g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Семеринка, Сливы, Блины на Кефире. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Confashion Миксэль Вафли, Чай Несладкий, Uni Dan Русская Горчица, Блины на Кефире, Перекресток Капуста Белокачанная Тушеная с Яйцом, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|