Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 84.00g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Спагетти, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Голден. more...
|
Losing 19.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|