Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
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66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 48.26g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Linessa Bierschinken Light, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Honig, Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili. Lunch: Nudelauflauf mit Gorgonzola. Dinner: Weißes Mehl, Cocktailtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kühne Kräuteressig, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Grandessa Stieleis Erdbeer, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Orangen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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