Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
92.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 49.07g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Astoria Соус Карбонара, Золото Европы Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Сыр Адыгейский, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Фундук. Dinner: Тануки Салат Ика Караи Сарада, Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Замороженный Йогурт, Pikki Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|