Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
68 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 76.41g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Изюм, Макароны с Тушенкой. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Метатр Студень, Глобус Салат Здоровье, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|