Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
43.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 84.97g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Персики, Мрия Какао-Порошок, Груша, Алыча, Bruggen Овсяные Хлопья, Каждый День Мед Гречишный, Льняные Семена. Lunch: Долина Злаков Хлебцы 3 Злака с Клетчаткой и Зародышем Пшеницы, Урожай Хлеб Бородинский, Весела Коривка Сир, Гречка, Курочка в Кефире. Dinner: Гречка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка в Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|