Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
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44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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985 kcal
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Fat: 24.72g | Prot: 37.75g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: スジャータ 調製豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ食物繊維4倍. Lunch: 大学芋, あじの南蛮漬け, 七草粥. Dinner: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, レタス, エビフライ, あじの南蛮漬け, スープ, 七草粥. Snacks/Other: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. more...
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steady weight
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