Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 28.58g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливы, Салат(Помидоры,Огурцы,Сметана 15%), Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Valio Молоко 3,5%, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikov.natalija's Weight History
|