Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 108.99g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|