Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
94.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 57.73g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Форель на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|