Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 30.23g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Батон с Маслом. Lunch: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|