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He podido controlar esto de "romper" la dieta y retomarla al día siguiente. Sólo me limito que si la voy a romper, sea algo saludable o casero pero con carbs.
Ayer mi mamá me consintió y me hizo mole con arroz, es algo que definitivamente no puedo comer, pero no podía rechazarlo, hoy amanezco y comienzo de nuevo :)
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98.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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336 kcal
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Fat: 9.02g | Prot: 51.43g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: CE Nutre Malteada Sabor Chocolate, Leche de Almendras. Lunch: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tyson Pechugas California, Pepino (Pelado), Lechuga. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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