Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3070 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 93.63g | Carbs: 385.21g.
Breakfast: Груши, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Горчица Сладкая Баварская. Snacks/Other: Яблоко, Strike Коктейль, Обычные Блины, Самса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|