Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 130.41g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|