Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 40.96g | Carbs: 33.76g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Мясо по-Французски, Лимон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|