Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
571 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 34.43g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Чай, Красные Помидоры, Залесский Фермер Творог 0%. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Блины на Молоке, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Батончик Мюсли (Черника). more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataleeKm's Weight History
|