Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 123.79g | Carbs: 335.73g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Шармель Пастила Клюквенная, Сырники Домашние, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Велком Колбаса Кальяри, Мистраль Крупа Перловая Барли. Dinner: Амка Кефир 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|