Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 37.62g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Federici Макароны. Snacks/Other: Velada Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Арбуз, Окей Банан. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevskaya.ekaterina's Weight History
|