Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 92.05g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш, Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп с Аджикой, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Айсберг, Сахар, Рогачев Сгущенка. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп с Аджикой, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лаваш, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Свои. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|