Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 47.75g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Лимон, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Щи. Dinner: Мёд, Ашан Курага Экстра, Приготовленная Морковь, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Арахис, Свежее Завтра Кефир 1%, Мёд, Ашан Курага Экстра, Пиканта Вишневый Сироп, Красные Вишни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.Shumilova's Weight History
|