Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 144.78g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Гарнец Мука Ржаная, Вкуснотеево Творог 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Мраморной Говядины Коби. Dinner: Сливочное Масло, Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриное Филе. Snacks/Other: Monin Сироп Лесной Орех, Maxler 100% Golden Whey, Дыня. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|