Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
644 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 43.25g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яйцо, Семга Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста. Dinner: Борщ Вегетарианский, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|