Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 113.12g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Киви, Данон Йогурт Традиционный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Пекинская Капуста, Зерница Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Snacks/Other: Просто Йогурт Мюсли Злаки, Клубника, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|