Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 72.64g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Омлет, Болгарский Перец, Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное, Варенье, Яйцо, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|