Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 40.49g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Говяжий Фарш, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|