Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 6.94g | Prot: 14.30g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Кинза, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|