Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
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55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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623 kcal
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Fat: 10.98g | Prot: 19.50g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Pão de Centeio. Lunch: Barbera, Extra Pão Sovado, Queijo Gorgonzola, Pão Francês. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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nilda_671's Weight History
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