schlemmerschnitte's Journal, 13 Aug 16

Bin erstaunt und froh, die Einladung hat nicht gleich mit 1 kg zu buche geschlagen, wie sonst.
Das macht bestimmt die nette Gruppe. :-)
96.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2016:
954 kcal Fat: 41.07g | Prot: 56.72g | Carbs: 88.26g.   Breakfast: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Kaffee mit Milch, Brombeeren. Lunch: Pellkartoffeln, Meerrettich, Räucherlachs. Dinner: Schwarze Oliven, Tomaten, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate. more...
2958 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week


Comments 
...ja, unsere Einladungen hier sind absolut kalorienarm...wird Zeit, dass wir mal wieder eine Party feiern... 
13 Aug 16 by member: Casimir123

     
 

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