Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 131.09g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Термостатная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Баклажан, Кета, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|